一般クラスは自由＼(^o^)／

一般クラスは主に打撃クラスと組技クラス（MMAも含む）に分かれていますが、基本自由！最近なんかは組技クラスで柔道もやってます（笑）打撃クラスはミットや防御の練習してから、基本当てないライトスパーリング(^^)女の人もやってます(^^)格闘技ジムですが、格闘技やらなくてもOK（笑）筋トレだけの人もいます！こんな練習も(^^)ゴム跳び（笑）腕相撲…？（笑）楽しくやる人からハードコアまでマルチなジムです（笑）

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）