やっぱり春ですね(^^)♪

春になりフィットネスも格闘技の会員も増えて来てます(^^)♪
今、運動しやすいですもんね(^^)
しかし、何でもそうですが継続は力！
ダイエット目的のフィットネスは続ける事で結果が出るし、格闘技も上手くなります(^^)
でもどっちも楽しくやるのが継続するコツですね。楽しくなければ続かないですからね！
フィットネスクラスは楽しくやってもらう為に色々メニューを考えて飽きないようにしてます。
格闘技クラスも強制はなく、自分のペースで楽しく行えるようにしています。
どっちも大人の部活で仕事終わってからジムに来るので、楽しくなかったら続きませんからね(^^)♪
これからも楽しく格闘技やフィットネスができるようにしていきますので、皆さんも楽しく自分の目的が達成できるように頑張りましょう(＾ｰ^)／


淡路島で格闘技&フィットネスをやるならトリニティーサンズ！元世界チャンピオンが直接指導！
色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験初回無料です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は20時より柔術クラスのみ、土曜日はフリー練習&フリースパーリングです。
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ


☆フィットネス&ミットクラス 火、木曜日
19:30〜20:30（火曜、木曜）


☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00（MMA）
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）