火曜日一般練習＆水曜キッズ柔術(^^)

火曜日はまず打撃クラスやってからグラップリングだったんですが、グラップリングメンバー少なかったので、打撃＋テイクダウンの練習を重視してやりました(^^)あ～やったやった～終了～と思いきや、住村君が「グラップリングのスパーリング5本だけいいですか？」と(*_*)
俺、「5分？」、住村君「はい(^^)」またまたやっちゃいました(；´Д`A
身体の疲れが取れない41歳の春です(T ^ T)終了後にまだ住村君はフィジカルトレーニングやってましたよ(°_°)写真のメンバーで懸垂200回やってました(^^;;
私はもちろんやらない(^^;;プロテイン飲んで回復に努めてました(￣^￣)ゞ
で、昨日水曜はキッズ柔術クラス(^^)
キッズ柔術人数多い(^^;;蓑田先生の技の指導(^^)技覚えてもスパーリングで使えるようにならないと意味がないとキッズに言いました！だから習った技を失敗してもいいからどんどん練習で使いましょう(￣▽￣)b

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）