熱中症注意d(￣ ￣)

本日はキッズクラス柔道＆柔術でしたが、ジム内は暑い(；´Д`A
しかも道着きてるから余計に暑い(；´Д`A
だから水分補給は必須！
熱中症注意ですよ！
キッズメンバーは休憩して水分補給しろって言っても休憩中に遊んでるからタチが悪い(-。-;
しっかり水分補給して熱中症や脱水症状に備えよう(^O^)／