ガッツリ組技(￣^￣)ゞ

本日もキッズ練習終了(￣^￣)ゞ
今日は住村先生＆吉井先生兼カメラマンがいて助かりました(^^;;
本日はガッツリ組技の練習！まずはポジショ二ング（抑え込み）から(^^)
次に両足＆片足タックル(^^)そしてサブミッション（関節技）の反復練習！本日は小学生は下からの三角締め＆バックチョーク(^^)
幼稚園児はマウントからの腕十字固め＆バックチョーク(^^)そして最後はスパーリングで終了(￣^￣)ゞ
試合もあるし、どんどん練習してレベルアップしていこう＼(^o^)／

一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。

キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日20:00～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています！

お問い合わせ 09073518534