試合後のキッズ練習(￣▽￣)

月曜日はキッズMMA＆グラップリングの試合Jr.ボーダーが終わり、初の全員揃った練習でした！
試合の次の日は練習休みで、そのままお盆に突入！お盆はキッズクラス休みなくやったのですが、やはり人数が少なく、お盆明けの月曜日に全員揃ろいました！
練習まずはラダーからのボックスジャンプ！続いて逆立ち！この日は逆立ちのまま壁をつたって横に異動の逆立ち歩きもやりました(^^)基礎体力終了後、打撃ミットから！
この日は防御を中心にやりました(^^)
そしてグラップリング！試合で悪かった動きを見直しました。技が雑なので、落ち着いて正確にやるように指示！
あと、何回もやって身体で覚えるように言いました！最後はサーキットトレーニング！みんなが集中して1人でも怠けたら何回もやるぞ～ψ(｀∇´)ψって言ったらみんな真剣に一生懸命やってたので、1回で終わりにしました(^^)♪
そして、練習終了後にはコハルに旅行のお土産をいただき、みんなで分けました♪ありがとうございましたm(__)m



淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）