打撃＆筋トレ(^^)

12月4日（木）の練習日記です！
メチャ寒くなって来ましたがこいつがあれば大丈夫♪
写真はキッズが占領しているものですが…(-。-;
業務用ストーブです(^^)♪

最近は打撃初心者クラスが多くまったり練習している感じです(^^)
昨日も寒い中、初心者のジム生が頑張ってました(^^)
少し動いたらストーブいらないくらいです(^_^;)
打撃クラス終了後にはみんな汗かいてました(^^;;
日曜日にグラップリングの試合があるのでグラップリングをやる人が少なく、グラップリングはなしにして残ったメンバーで筋トレをやりました！
終了後、終了間際に来た富田君と写真を撮りました！富田君は日曜日のグラップリングの試合に出場します(￣^￣)ゞ

そしてサンドバックに抱きつき…いや、サンドバックにタックル？(*_*)
日曜日、大丈夫か？…(-。-;

一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。

キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日20:00～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています！

お問い合わせ 09073518534