9月始まりました(＾ｰ^)ノ

昨日から9月が始まりました！
すっかり涼しくなり夏も終わり練習もしやすくなってきました(^^)♪
そして昨日から新しい入会者もありました♪
以前にも入会されていたYさんが昨日から新たに入会されました！見た目は凄く若いですがYさんは私より１つ上の今年44歳(*_*)
昨日も若い子に混ざって打撃の練習に励んでました！
当分は打撃＋筋トレでいきたいみたいですが、柔術にも興味を示してました！
練習に慣れてきたら是非柔術にも参加して下さい(^^)♪
そしてその柔術(^^)昨日の技術練習は噛み付きパスガード、コムロック、高ガードからの極め技各種をやりました(^^)♪

そしてパスガード＆スィープのスパーリングとスパーリングをやりました！柔術の練習後、中学生2人につられてまたまたコロコロローラー10回×2セット(*_*)
オッさんは火曜日のやったのがまだ残ってます(；´Д`A
オッさんの私はこれで終了(^^;;
ですがさすがは中学生！この後も筋トレをやってました(*_*)
若いって素晴らしいですが、オッさんも頑張りますよ(￣^￣)ゞ
うちのジムは比較的40歳以上の人も多いです(^^)♪
強制の練習はなく、自分のやりたい事を自分のペースでできるのが年配者が多い理由です！
これからもドンドン年配者の方にも入会して欲しいですね！オッさんの部活動で楽しくやりましょう(＾ｰ^)ノ

淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（土曜のみフィットネスクラス）
組技クラス21:00〜22:00（土曜日のみ打撃&組技スパーリング中心の練習）
自由練習 各曜日 22:00〜0:00

☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00

※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ

☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）