色々やってます(^^)

昨日の一般クラス！
打撃、グラップリング、MMA、筋トレ(^^)初心者から上級者まで何でもあり（笑）自分で何がやりたいかを選択し、参加するだけ(^^)
強制はなしなので、みんな自由にやってます！サンドバック打つ人(^^)後ろでグラップリングやってます（笑）昨日はバーベルを使っての筋トレをやる人も沢山いたんですが、私はジム生の相手をして疲れたのでバーベルは使用せず(^^;;自分の体重で行うサスペンショントレーニングをやりました！何人か興味を持って一緒にやりました！結構キツイ(*_*)体操選手最強かも(°_°)あとこれも自分の体重を利用しての運動の逆立ち(^^)写真は52歳の森さん（お父さん）見事な逆立ち(°_°)息子のゆうすけ君は1人ブレーンバスターになってました(￣w￣)なんか、盛り沢山な火曜日の一般クラスでした＼(^o^)／

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）