寒い((((；゜Д゜)))))))

急に寒くなり、ジム生激減するやろなと思いきや、昨日は後半から増えてそこそこの時間には結構ジム生いました(^^)
17日の日曜日のグラップリングの試合に出るメンバー3人頑張ってましたが、この3人はみんなスタミナがない…(>_<)
まぁもうスタミナは今から頑張っても上がらないので、戦略と技術で頑張りましょう＼(^o^)／
スパー終了後、またまたパワーサーキット決行！
体は正直です(^_^;)
週に1回はやっておかないとダメですね(T ^ T)