己の磨き方

さて！

6月2日（土曜日）の練習日記ですよ！

今回は、須田さんがお仕事の夜勤の為に、お休み。

僕と、成山さんで、指導を行いました。

打撃コースには、10人が参加。

僕が担当した、初心者クラスには、4人が参加。

楽しく、元気に練習を励みました。

サブミッション・レスリングコースには、K＆Dの楠さんが出稽古に来てくれていました。

僕は、初心者クラスを担当。

初心者クラスの2人の質問に、答えながら、一緒に練習しました。

上級者クラスは、スパーリング中心です。

サブミッション・レスリングコース時にも、打撃の自主練習をするジム生が多数。

良い事です。

ムリをしないで、自分を鍛えていれば、心・技・体と必ず強くなれます。

最近の、ジム生は、自主練習を沢山行っています。

己を磨くには、ジムで習った事や、勉強した事を、何度も繰り返す事が1番！

皆の顔は、笑顔ながらも（強くなろう！）との思いで輝いてます！

これから暑い季節になっていきますが、負けずに、この調子で、皆、頑張っていきましょう！　　　　（上原）