一般クラスも頑張ってます(￣^￣)ゞ

昨日のジム、一般打撃クラス、グラップリングクラス＆筋トレ、寒さに負けず多数参加してました(^^)
そして昨日は体験＆見学者が3名来てました(^^)
私は体験者を指導(^^)

グラップリングは試合終わってから参加者が少なかったので久々のスパーリング(^^)
練習後に記念撮影(^^)
私は伊藤先生にアルゼンチンバックブリーカー(￣^￣)ゞ
年内まだまだやってます(^^)
寒さに負けず頑張りましょう＼(^o^)／

一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。

キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日20:00～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています！

お問い合わせ 09073518534