最近のジム😊

少し前まではコロナ禍でジム生も少なかったですが最近はワクチンの接種や感染症対策も進み、ジム生も増えて活気が戻ってきました😊🎶

特に運動不足解消やストレス発散に最適なキックボクササイズに来られる方が多いです🥊😊

トリニティーサンズでは格闘技だけでなく、ダイエットやストレス発散、運動不足解消の為に行うフィットネス感覚のキックボクササイズも行っています🥊😊

キックボクササイズはスパーリングなどの対人練習はなくミットにパンチとキックを打って身体を動かし、ダイエットや運動不足解消、ストレス発散を行います。

難しいと思う方もおられますが、意外と慣れれば簡単で皆さんすぐにできるようになってます🥊😉

キックボクササイズは女性や年配の方に人気がありますが、中には物足りなくなってきて格闘技のキックボクシングをやり始める方もいます🥊😁

ミット打ちまでは格闘技の方もキックボクササイズの方も同じ練習ですので、物足りなくなって来た方は格闘技のキックボクシングをやるのも全然🆗です🙆‍♂️

キックボクシングでの対人練習も防具着用でその人のレベルに合わせながら軽めで行ってますので安全です😉

格闘技ジムは怖い、キツいイメージがありますがそれは昔のイメージで、今はどこのジムも楽しく練習しています🥊😊

そしてストイックな人は言わなくても自分でハードに練習をするので、基本クラスの指導は楽しく自分のペースで行ってもらっています😊

体験１回無料ですので格闘技の方もフィットネスの方も気軽人お問い合わせ下さい😉🖐

淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！元世界チャンピオンが直接指導！

色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪

一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！

初心者大歓迎！見学自由、体験初回無料です。

☆一般クラス 月、火、水、木、土曜日

キックボクシングクラス19:30〜21:00（火曜、木曜、土曜）

柔術クラス（月曜はキッズ一般合同で19時30分から21時まで、木曜は一般柔術クラスのみで21時から22時30分まで）

※クラス参加自由。何時に来て何時に帰っても自由です。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ

☆キッズクラス（子供クラス）

月曜日 19:30〜21:00（柔術）

金曜日 19:30〜21:00（総合格闘技）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）

MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。

※月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています。高学年からキックボクシングクラスに参加できます。

お問い合わせ 09073518534（竹岡）