エンジョイ♪ライト・スパーリング ( ￣∇￣)=○

まだまだ寒い中、本日も沢山の生徒がエンジョイしにジムにいい汗をかきに来てました(^▽^;)♪　

写真はライトスパーリング！

顔は殴らず寸止めで蹴りは軽く防御やコンビネーション、間合いリズムが中心の初心者にでもできるスパーリングです！

１分×６Ｒやりましたo(●゜ー゜●)=○)゜O゜)　

その後、希望者だけヘッドギアをつけてのスパーリングをやりましたがなんと５３歳の高崎さんも参加しました(ノ゜⊿゜)ノ

５３歳の高崎さんも頑張ってるんだ！

そこの若い君も頑張ってみないか？(^▽^)/

プロ希望者以外強制の練習は一切ありません！

楽しくやるのが強くなる近道です！

マイペースでいつの間にか強くなっているそんな練習が一番いいんです♪

淡路でやることがなくてくすぶってる人は僕らと一緒に格闘技をやって楽しみましょうヽ(｀▽´)/♪

最後は何か上原さんみたいな文章になってしまいました(^▽^;)

あっ！そういえばこの日は上原さんの４７歳の誕生日！

上原さん誕生日おめでとう！

(*'∇')/゜・:*【祝】*:・゜＼('∇'*)　（須田）