野球と柔術？(*_*)

木曜の柔術クラス(^^)
人数少な目でしたが、内容は濃い(^^)♪
本日も素晴らしい技の練習！
私が柔術を始めてしっくりとくる技といえば、ラペラ（道着の襟の下の部分）を使った締め技！
そう！ベースボールチョークです(^^)♪
バットのグリップの握り方と締め技のグリップの握り方が同じ為にベースボールチョークという名だそうです(^^)これがベースボールチョークの握り方です！
ラペラチョークはベースボールチョーク以外にもまだまだあり、本日はサイドポジションからとマウントポジションからとガードポジションからのラペラチョークを練習しました♪
そして、ホレッタガードも練習しました！
これは私が前回の試合でやられてたガードで嫌な思い出が…(-｡-;
しかし、技を知れば今後の対策にもなるので頑張って練習しましたよ〜(＾ｰ^)ノ
これがホレッタガード！
デラヒーバ、スパイダー、ホレッタの3大ガードだそうです！何度も反復練習をしました(^^)
もっと技を覚えたいですね(^^)♪
技の練習だけでも凄く楽しいので、皆さん柔術をやりましょう＼(^o^)／

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一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（土曜のみフィットネスクラス）
組技クラス21:00〜22:00（土曜日のみ打撃&組技スパーリング中心の練習）
自由練習 各曜日 22:00〜0:00

☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00

※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ

☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
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※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）