柔術クラス(^^)

月曜、水曜、木曜に開催している柔術クラス(^^)
月曜はキッズクラスと一緒に技を覚えたり、柔術ムーブ、柔術の技のドリルをしたりしています(^^)
水曜、木曜も柔術ムーブ、柔術ドリル、技術練習、各自のレベルに合わせてスパーリングしたりしています(^^)♪
柔術は老若男女誰にでもできる格闘技です(^^)
護身術やダイエットにも最適で、一般クラスに来ているSさんは食事制限なしの週2回の練習で、5kgも痩せたとの事(^^)♪
スパーリングをやらなくても、柔術ムーブ、柔術ドリルだけでも良い運動になります(^^)♪
歳を取ってもできる格闘技で、40代の人がほとんどです(^^)♪もちろん20代、30代もいますし、最高は54歳の方がやっています！
道着もカラフルでカッコイイ♪淡路の柔術人口増えてます(^^)♪何かスポーツを始めたい人、どうですか？一緒に柔術で充実しましょう(^^)/


淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！元世界チャンピオンが直接指導！
色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験初回無料です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は20時より柔術クラスのみ、土曜日はフリー練習&フリースパーリングです。
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ


☆フィットネス&ミットクラス 火、木曜日
19:30〜20:30（火曜、木曜）


☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00（MMA）
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）