昨日の犠牲者(ll゜д゜ll)

昨日は疲れてブログ書けず(-ω-ll)
申し訳ない…＞＜
昨日もジム生は11人と最近の平均人数の10人前後でした！そして昨日は久々の入会者♪またブログで紹介します！
最近ジム内は蒸し暑く練習メニュー減らし気味↓
しかし7月の試合に出るメンバーはがっつりやりましたよ！ってゆうか練習量上げてきてます↑
そんな中、試合に出るメンバーと一緒のメニューをこなし、フラフラになったジム生がいます！
写真の細谷君です！例のタバタを最後みんなやったんですが、細谷君はみんなの様子を見て最後に1人でやり撃沈しました↓しばらく動けず顔色も悪くなかなか帰れませんでした(;゜;Д;゜;)
決して強制したわけでもなく、自分の意思でやりました！おいらはプロ以外は強制はしませんので(゜ω゜)b
やはりタバタ恐るべし(((；゜д゜)))
試合に出るメンバー達は少し慣れてきたみたいなので、来週くらいから1セット増やしますか↑
勿論おいらもやってますよv(゜∀゜v)
何度も言いますが、皆さん練習は自分のペースでボチボチ上げていきましょう！
細谷君、いきなりMAXはダメですよ～！(゜ω゜)b