ジムでの練習後は,やはりサプリ!そう！プロテイン、アミノ酸（BCAA)等の摂取が大事！
おいらはプロテイン、アミノ酸、クレアチンを飲んでます！
目的によってサプリの摂取も違います！
詳しくは須田まで気軽に聞いて下さい(~0~)/
いや～今円高なのでメチャサプリが安い！！
海外から直接買うので買いたいジム生は言って下さいね！
夏に向けて皆さん練習して、サプリを飲んでマッチョになりましょうヽ(｀⌒´)ノ
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夏に向けて皆さん練習して、サプリを飲んでマッチョになりましょうヽ(｀⌒´)ノ
僕も最近アミノ酸がないと住村君の相手がキツイです(;´Д`A ```
アミノ酸飲んであと少し頑張りますヽ(｀⌒´)ノ