TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

防御を強化( ̄▽ ̄)b

2015-09-30 12:35:57 | Weblog
月曜キッズ打撃練習!
最初に基礎体力トレーニング( ̄▽ ̄)
この日は鬼ごっこ(^^)
これバカにできません(*_*)全員にタッチするまで走りっぱなし!しかもダッシュの繰り返し(*_*)長い子で1分半くらい走りっぱなし(*_*)しかも逃げる方も必死(*_*)頭も使わないとタッチできない(*_*)かなり疲れますよ(^^;;子供は遊び感覚でやってますが、大人はできないと思います…(^^;;そして技術練習!まずは見本( ̄▽ ̄)bみんなガードをよく下げるのでガードの重要さを指導しました!
からのスパーリング( ̄▽ ̄)
やはり攻撃重視で防御無視の子が多い(-。-;当たっても当てられたら同じ(-。-;
まぁ何回もひつこく言って直していきますよo(`ω´ )o
しかし、子供らにはあまり言わないですが、みんな上手くなってるのは確かです(^^)♪ただ、私の子供達に対する期待が高いのでついつい高いレベルを求めてしまうのです(^^;;MMA(総合格闘技)は打撃、投げ技、組技と覚える事が多いので大変ですが、みんな頑張ってレベルアップして欲しいです(^^)♪


淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ\(^o^)/
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です\(^o^)/


キッズクラス(子供クラス)
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)

打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534(竹岡)

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