TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

現実逃避(^^)

2020-07-03 17:42:00 | Weblog
現代は仕事や学業に追われてストレスが溜まる日が多いです。それに加えて今はコロナという感染症に色々制限をかけられ、よりストレスが掛かる日常になってきています。
そのストレスが溜まる日々に格闘技という現実逃避をしてストレス発散をしてみませんか?
格闘技は怖い、危ないというイメージがありますがそんな事はなく、ストレス発散やダイエット目的で行っている方もいます。
キックボクシングクラスでミットを打てばダイエットやストレス発散になります。
日常では殴る、蹴るという行為は無いので非日常的な空間に身を置くと、現実逃避した気分になりストレス発散になります。
もちろん、日常では殴る、蹴るという行為はダメです(笑)
そして何より運動をして汗をかけば嫌な事も忘れられます。
昨日もキックボクシングクラスでは多種多様な方が来られ、それぞれの目的に応じた練習を行なっていました。
強くなりたい、ダイエットをしたい、ストレス発散をしたい、用途は自由です。
昨日も体験の方が来てくれました。
体験も1回無料なので、お気軽に体験をしてみて下さい(^ー^)/











淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ!元世界チャンピオンが直接指導!

色々な格闘技を学べて超お得です(^^)

一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます!

初心者大歓迎!見学自由、体験初回無料です(^ー^)


一般クラス 月、火、水、木、土曜日

打撃クラス20:0021:00(火曜、木曜)

組技クラス21:0022:00(火曜はグラップリング・月曜、水曜、木曜は柔術)

水曜日は隔週で1930分より柔術クラスのみ、土曜日はフリー練習&フリースパーリングです。

クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(^ー^)


キッズクラス(子供クラス)

月曜日 19:3021:00(柔術)

水曜日 19:3021:00(柔術)※隔週

金曜日 19:3021:00MMA

打撃(キックボクシング)組技(グラップリング、柔術、レスリング)

MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。

月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)


お問い合わせ 09073518534(竹岡)



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