老若男女が楽しめる柔術(^^)

木曜の柔術クラスは大盛況！
寒い中、沢山のジム生が柔術の練習に来てました(^^)
体験入門の方も1名来られ、打撃クラスと柔術クラスを体験(^^)
初心者の方でも楽しく練習できます♪
昨日の柔術クラスは10代から50代の方までが参加して、まさに老若男女が楽しめる生涯スポーツだと思います(^^)
かといって実践向きでない事ではなく、総合格闘技のトップ選手はみんな柔術の練習をやっています！
練習の仕方によって老若男女ができる生涯スポーツであり、試合や護身術で使える格闘技でもあります！
最近、ジムで人気クラスなのはこのような背景があるからです(^^)
柔術クラスは技術のドリル（反復練習）が大事です！柔術ムーブという動きがいくつもあり、何回もドリルを行う事により身体に覚えさせます。昨日の技のテクニックは袖車絞め(^^)
袖車絞めでも何種類ものバージョンがあり、色々な形から入る事ができます！
何回も反復練習をしてスパーリングでテクニックを試してみます(^^)

そしてスパーリング終了後にもう一度悪かったところを修復します(^^)
この繰り返しが上達に繋がります(^^)♪
老若男女が楽しめる柔術を皆さんも是非体験してみて下さい(^^)

淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料（フィットネスを除く）です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は柔術クラスのみ
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ

☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
1回ワンコイン（￥500）です(^^)

☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）