身体で覚えましょう(￣^￣)ゞ

月曜キッズクラス(^^)
まずは身体能力を上げる為のトレーニング！
色々な動きを小さい時にすれば運動能力が上がります。同じ動きばかりじゃなく、飛んだり跳ねたり登ったり回ったり色々な動きを小さい時にするのが大事らしく、神経的に身体に刻み込ませる事により運動神経が良くなるみたいです。
子供は遊び感覚でやるのが楽しくて良いみたいですね。サンズでは色々な器具を使い、キッズに色々な動きをやらせています。
総合格闘技をやる事だけでも身体能力は上がると思います。普通の単体の格闘技（空手、柔道等）を全てやっていて色々な動きをするので、総合格闘技をやるだけでも身体能力は上がると思います。
打撃（パンチ、キック）投技（柔道投技、レスリングのタックル）、抑え込みがあり、みんな覚えるのが大変ですが、子供は身体で覚えるから飲み込みが早いです(^^)♪昨日も最年少コンビ（幼稚園年長）のソラとリュウセイに難しい技を教えたらすぐにできた！(*_*)あまり考えないで身体で覚えるのが良いんでしょうね(^^)♪試合がない今の時期に身体能力の向上と色々な技をしっかり覚えましょう(＾ー^)ノそして技は考えて出しているうちはダメ！身体が勝手に動くまで反復練習をして身に付けてこそ試合や練習で使えます。これは野球やサッカーや他のスポーツ競技でも同じです。考えてやると秒単位ではなく、0コンマ何秒か遅れます(*_*)スポーツはこの0コンマ何秒早く動くかで決まるので、考えないで身体が動くようにしましょう(＾ー^)ノ難しい事を書きましたが、子供のうちに身に付けておく事が大事なので、みんな頑張っていきましょう＼(^o^)／

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）