またまた遅れて更新(*_*)

またまた遅れての更新(^^;;
土曜のフィットネス&フリースパーリングの練習日記(^^)
土曜のフィットネスクラスはキッズクラスのお母さん方が多いです（笑）
キッズクラスの子供も一緒に来てて、お母さん方のフィットネスが終わるまでジムで遊んでます（笑）写真はフィットネスクラス終了後です(^^)
まるでキッズクラスみたいになってます（笑）
フィットネスクラス終了後の土曜一般クラスはフリースパーリングの日です(^^)
この日の参加者は私を含めて7人！
打撃にグラップリングにMMA（総合格闘技）のスパーリングをそれぞれ回していきました(^^)

スパーリングといってもその人のレベルに合わしてやってますので、誰でもできます(^^)♪
また気になる人は参加して下さい(＾ｰ^)ノ
昨日のキッズクラスもまた後で更新します(^^;;


淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料（フィットネスを除く）です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（土曜のみフィットネスクラス）
組技クラス21:00〜22:00（土曜日のみ打撃&組技スパーリング中心の練習）
自由練習 各曜日 22:00〜0:00

☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
1回ワンコイン（￥500）です！

※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ

☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）