柔術で健康(^^)

月曜、水曜はキッズ柔術クラス、水曜、木曜は一般柔術クラスで子供も大人も柔術を楽しんでます(^^)♪
子供は打撃より柔術やグラップリングの組技が好きな子が多いです(^^;
大人は30代、40代の方が多く、健康やダイエット的にやる方が多いです(^^)
最近は女性のモデルの方や、韓国のアイドルグループのビッグバンのメンバーも柔術をやってるみたいです(^^)
子供も大人も練習は柔術ムーブから始まり、技の反復練習をします。
柔術ムーブは全身運動なのでダイエットに最適だと思います(^^)
技を覚えて練習で試す、スパーリングもゲーム性があって、レベルに沿ってゆっくりやる事もできます。
老若男女問わず、誰にでもできる柔術をもっと皆さんにやってもらいたいですね〜(^^)♪


淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料（フィットネスを除く）です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は柔術クラスのみ
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ

☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
1回ワンコイン（￥500）です(^^)

☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
金曜日 19:30〜21:00
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）