前蹴り＆ミドルキック(^^)

月曜キッズクラスも最初はフィジカルトレーニングから(^^)
この日はキックミットジャンプ！全身を使って跳べ～この日の最高者は9段(*_*)クリアのキッズはライとコウスケの2名！かなり高い(°_°)からの大人気！ロープ渡り(^^)バランスと体幹(^^)これもクリアのキッズ2名！コウスケとオウラ！保護者もチャレンジしましたが…(T ^ T)大人誰もクリアできず(；´Д`Aそして本番(￣▽￣)本日は前蹴り＆ミドルキック！前蹴りは日本語でミドルキックは英語(^^;;
前蹴りは英語でフロントキックで、ミドルキックは日本語で中段回し蹴り(^^;;
言いやすい方で言ってます(^^;;
まずは指導して重点を説明！中には聞いてない子もいます(－_－＃)反復練習して身体で覚えこませます
！最後はライトスパーリング！
半分の力で防御しっかりしましょう(￣^￣)bあと試合まで1ヶ月くらいなので、ボチボチMMA練習も入れていきますよ～(＾ー^)ノ

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）