20:00練習が始まる時間!
ジム生は平君1人…?
須田「あれ?今日は少な過ぎやな?」
平君「今日は祭日で明日クリスマスだからですよ」
須田「今日は祭日だったんかぁ~仕事やったからわからんかった…」
その後、高崎さん合流!高崎さんも祭日なのに仕事だったみたいです!
3人でミットをガンガンやってたら、くにぎた君登場!
くにぎた君も祭日なのに仕事帰り!
4人でライトスパー!その後、高崎さん帰り首相撲から膝のスパーとグラップリング!
本日はチョークの極め方とバックの取り方をやりました!
後は自主練!平君はデッドリフトとハンマー叩き60回で終了!
おいら、ハンマー叩き100回とケトルベルシュラッグでおしまい!
くにぎた君、バーンマシーン2セットとハンマー叩き50回でフィニッシュ!
なかなか30オーバー頑張ってるでしょイェ──ヽ( ゜Д゜)人(゜Д゜ )ノ──ィ
あっ!!高崎さんは50オーバー(56歳)だった(((;゜;Д;゜;)))
ジム生は平君1人…?
須田「あれ?今日は少な過ぎやな?」
平君「今日は祭日で明日クリスマスだからですよ」
須田「今日は祭日だったんかぁ~仕事やったからわからんかった…」
その後、高崎さん合流!高崎さんも祭日なのに仕事だったみたいです!
3人でミットをガンガンやってたら、くにぎた君登場!
くにぎた君も祭日なのに仕事帰り!
4人でライトスパー!その後、高崎さん帰り首相撲から膝のスパーとグラップリング!
本日はチョークの極め方とバックの取り方をやりました!
後は自主練!平君はデッドリフトとハンマー叩き60回で終了!
おいら、ハンマー叩き100回とケトルベルシュラッグでおしまい!
くにぎた君、バーンマシーン2セットとハンマー叩き50回でフィニッシュ!
なかなか30オーバー頑張ってるでしょイェ──ヽ( ゜Д゜)人(゜Д゜ )ノ──ィ
あっ!!高崎さんは50オーバー(56歳)だった(((;゜;Д;゜;)))
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます