筋トレ、リニューアル中o(｀ω´ )o

3月になり、段々暖かくなってきます(^^)
格闘技で強くなるのもそうですが、ダイエットやカッコよくなる為に筋トレをみんなやり出す季節です(^^)♪
そこで、筋トレの場所をリニューアル！
今まで筋トレ器具は端っこに置いてあり、器具を出してから筋トレをする感じでしたが、配置を考えて器具を出さなくてもできるようにしてみました(＾ー^)ノ
ベンチプレス、スクワット、チニング（懸垂）(^^)
エルゴメーター、トレーニングロープ、レッグマジック(^^)
アームカール、腹筋ベンチ、ダンベル、ケトルベル(^^)
筋トレ器具は自由に使って下さい(＾ー^)ノ
これから器具を増やしていきたいと思います(^^)
クロスフィットトレーニングもできます(^^)♪
使い方、やり方がわからないジム生は聞いて下さい(^^)
あと、キッズクラスで子供を待ってる保護者の方も自由に使って下さいね～(＾ー^)ノ

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）