明けましておめでとうございます!
1週間程ジムはお休みですが、私は年末、年始も仕事…
本日の元旦は休みでしたが大みそか、明日の2日も仕事…
あまり正月気分も味わえない中、本日息子を連れてランニング!
元旦ランニングは去年もやったような…?
5kmを2人でランニングしましたが、最近温泉にハマってる息子は「ランニング後に温泉連れて行ってやる!」という言葉に乗せられて5km走り切りました!
温泉に入ってからも「あ~気持ちええわ♪」と息子!おっさんか?(-_-;)
まぁこんな元旦もええもんです(笑)
そして今年はサンズは淡路島で1番の格闘技ジムを目指します!
ジムの開ける日も増やし、クラスも増やします!
今年はやりますよ~!私が淡路に総合を広めてなんと16年目!月日は早いもんですね!
今までなかなかできなかった事を今年はやります!
理想のジムに近づけて皆さんが練習をしやすい環境にします!
もちろんキッズもやりますよ!
詳細はまたアップしますね!(^O^)/
1週間程ジムはお休みですが、私は年末、年始も仕事…
本日の元旦は休みでしたが大みそか、明日の2日も仕事…
あまり正月気分も味わえない中、本日息子を連れてランニング!
元旦ランニングは去年もやったような…?
5kmを2人でランニングしましたが、最近温泉にハマってる息子は「ランニング後に温泉連れて行ってやる!」という言葉に乗せられて5km走り切りました!
温泉に入ってからも「あ~気持ちええわ♪」と息子!おっさんか?(-_-;)
まぁこんな元旦もええもんです(笑)
そして今年はサンズは淡路島で1番の格闘技ジムを目指します!
ジムの開ける日も増やし、クラスも増やします!
今年はやりますよ~!私が淡路に総合を広めてなんと16年目!月日は早いもんですね!
今までなかなかできなかった事を今年はやります!
理想のジムに近づけて皆さんが練習をしやすい環境にします!
もちろんキッズもやりますよ!
詳細はまたアップしますね!(^O^)/
子供は単純ですからね!
まぁ5kmいうても半分走って休憩してから残り半分ですからね。
子供が休憩している時は私はひたすら腹筋をしてます( *`ω´)