土曜日はバラエティー(^^)

土曜日の練習はフィットネス&格闘技(^^)
土曜の格闘技はフリースパーリング練習で、キックボクシング、柔術、総合格闘技、自分の好きな格闘技を自分のレベルに合わせてスパーリング(^^)
皆んなスパーリング大好きですね(^^)
その人のレベルに合わせてやるので誰にでもできます！
そしてフィットネスも自分のペースでやる事ができるのですが、土曜日は次の日に仕事が休みの人が多いので、比較的追い込んで頑張ってる人が多いです(^^)♪
暖かくなり昨日の土曜日も格闘技、フィットネス共に大盛況！！
皆さんもダイエット、ストレス発散、大人の部活動をやりに来て下さい(＾ｰ^)／


淡路島で格闘技&フィットネスをやるならトリニティーサンズ！元世界チャンピオンが直接指導！
色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験初回無料です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は20時より柔術クラスのみ、土曜日はフリー練習&フリースパーリングです。
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ


☆フィットネス&ミットクラス 火、木曜日
19:30〜20:30（火曜、木曜）


☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00（MMA）
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）