最後は腹筋！

そして練習の最後は腹筋！やり方は違えど写真に写ってる人みんな腹筋をしています(^0^)
俺も火曜日、いや土曜日にやった腹筋の筋肉痛がまだ残っていますが、本日もアブベンチをやりました！
あ～腹が痛い──(ノдノ)──・・
また土曜日もやるぞ～━━━ヽ(゜゜*)ノ━━━!!