TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

キッズフィジカルトレーニング!

2013-10-18 22:44:05 | Weblog





今日はキッズクラス打撃でしたが、打撃は少々でフィジカルトレーニング中心にやりました!
体幹、ジャンプ、パワー系のサーキット、ロープ登り、スピード系のサーキットを次々とこなしていきました(^O^)
大人も子供も身体能力を上げるのも大事!
キッズよ、またやるからな~ψ(`∇´)ψ

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