ピンチはチャンス👍

コロナ禍で各都道府県に緊急事態宣言が発令されました💦

兵庫県も緊急事態宣言が発令されたため、ジムでの練習は感染予防対策と時間短縮練習で行っています。

来館時の検温測定とマスクは着用し、息が上がるスパーリングは2月7日まで中止にしています。

主に基本練習と基礎体力トレーニング（子供は運動神経を伸ばすトレーニング）を行なっています💪

キッズクラスでは瞬発力やジャンプ力を上げるために新たにジャンプBOXを購入したり、ラダーを使ってのステップの練習や神経系のトレーニングをしたり、体幹トレーニングをしたりと、今できることを頑張って練習しています💪

ここはコロナでマイナスに捉えず、もう一度基本を見直したり、体力の向上に重点を置いて、緊急事態宣言が明けたらレベルアップしているように頑張りましょう💪😉👍　

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一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！

初心者大歓迎！見学自由、体験初回無料です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 月、火、水、木、土曜日

打撃クラス19:30〜21:00（火曜、木曜、土曜）

組技クラス21:00〜22:00（火曜はグラップリング・月曜、水曜、木曜は柔術）

※水曜日は隔週で19時30分より柔術クラスのみです。

※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ

☆キッズクラス（子供クラス）

月曜日 19:30〜21:00（柔術）

水曜日 19:30〜21:00（柔術）※隔週

金曜日 19:30〜21:00（MMA）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）

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※月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）