引き出しを多く(￣▽￣)b

金曜キッズクラス、グラップリング！
柔術の練習の成果が出てきて、組技のレベルが上がってます！それぞれのスタイルもあり、下から攻める人、上から攻める人分かれてきましたが、ここはもう一つ技術を上げて下からも上からも攻めれるようになって欲しいです(^^)
そして技も読まれつつあるので、新しい技を習得し技術の向上を図って欲しいです(^^)この日はマウントからのバックの取り方！反復練習で身体に覚えさせましょう(^^)反復練習からのスパーリング(^^)
習った技をドンドン試しましょう！そして最後はチーム戦！みんな燃えます(^^)負けたチームは罰ゲームのサーキットトレーニング(￣w￣)応援も激しいです(^^;;サーキットトレーニング(￣w￣)最後は悪いところを指示して、個人で悪いところはノートに書き出し！
どこが悪かったかを考えましょう(^^)


淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）