頑張る中年！

うちのジムの年齢別に分けてみると10代が5人、20代が8人、30代が12人（指導員３人も含む）40代が０人、50代が１人。

ん～自分を含め中年世代が多い(￣ー￣;

しかし練習出席率も中年層が高いのだ～ヽ(｀⌒´)ノ

中年の皆さん！

まだまだ老け込むのは早いですよ～筋トレしたり、格闘技をかじって僕らと一緒に脱メタボ！チョイ悪オヤジを目指しましょう(￣0￣)/

（須田）