コロコロローラー！

日曜日嫁さんが仕事なので子供を連れてジムへ行きました！
子守りしながら筋トレヽ(｀⌒´)ノ
最後の締めでコロコロローラをしました！
これが一番腹筋に効く！！！
調子に乗ってやり過ぎたせいか本日腹筋が痛い(≧▽≦;)
咳したら腹つりそうになった＼(;゜∇゜)/
みなさんコロコロのやり過ぎには注意しましょう(;´Д`A ```（須田）