本日はFREE STYLE柔術！

昨日は今年初のジム大盛況！
17、18人くらい来てたと思います(^^)♪
私も職員旅行で暴飲暴食でヤバかったので、昨日は打撃、グラップリング、筋トレとフルコース！
頑張りました(；´Д`A
やはりサボるとしんどいですね(；´Д`A
身体は正直です(>_<)
そして本日は柔術の日です！
先週の第一回目は好評だったようですね！
写真のように道着も貸してくれるので気軽に参加してみて下さい(^O^)／
柔術の日の水曜日は20時～22時30分までジム開いてるので、筋トレやりたい人や打撃自主トレやりたい人は柔術やらなくてもジム行ってもらってもOKですので気軽にどうぞ(^O^)／