バテバテスパーリング(*_*)

金曜キッズクラス！
まずは最近流行り？のクロスフィットトレーニングから(^^)体力UPには最適(^^)1つの種目の時間は短いので、みんな全力でやれよ～(＾ー^)ノ
そして技術練習！細かいテクニックを覚えるんだぞ～そしてこの日は時間無制限一本取りスパーリング(*_*)
実力が近いもの同士やらせたら終わらない(*_*)バテバテなので10分で引き分けにしました(^^;;たまには長いスパーリングも違った刺激があって良かったです(^^)♪
試合も近いし、まだまだ技術、体力を上げて行きましょう＼(^o^)／

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）