先ほど帰宅！住村君の練習に付き合い、メチャ疲れてますが気力を振り絞ってブログ更新してます！
正直眠いので誤字、脱字はお許しください(。>д . . . 本文を読む
いよいよ１２月！住村君の試合のハードな練習もあと２週間！
今日もがっちり追い込みました！
本日も私と住村君、無制限１本取りグラップリングスパーやりました！
結果15分三角締め(ノД｀)でした…
その後、首相撲から膝蹴りのスパーを重点的にやり、サンドバック、サーキット＆パワーサーキットをやり遂げました！私もパワーサーキット付き合いました…Σ(゜д゜；)
明日、いや明後日が怖い(((;゜;Д;゜;)) . . . 本文を読む