パーソナルスムージー グリーンスプーンの評判は肌荒れ、ストレス、ダイエットにもよい？

野菜や果物ちゃんと食べないといけないけど
家族が少ないと沢山野菜を買うのは難しいですよね。

そんな時一度にビタミンやミネラルが取れるスムージーは
とっても便利です。

そこで最近発売されたグリーンスプーンが
はやくもSNSで話題になっているようなので
少しご紹介しますね。

グリーンスプーンは自分で作るスムージーで

野菜や果物はすべてカットしてくれています。

一回分ずつカップに入っているから
お水や牛乳などを加えてミキサーにかければいいだけ、
簡単にスムージーが作れます。

カップもかわいいから
ミキサーからカップに戻して食べるのがおしゃれ
なんですね、、

グリーンスプーンが他のメーカーのものと違うところは
今あなたに足りていない栄養を取り入れて食材を
選んでくれるところ、、

 

私もやってみたのですが
グリーンスプーンのサイトから
体の不調や悩みについていくつかの質問に答えるだけ
３０秒ほどで診断してくれます。

わたしは最近肌荒れが気になるので
気になる悩み、肌荒れにチェックを入れて

最近の生活習慣などの質問に答えます。

最近家にいることが多いので夜もあまり眠れないし
ストレスを少し感じているかな、、

そんな感じで質問に答えると８種類のスムージーが
出来上がります。

肌荒れやストレス改善に必要なのはビタミンA、ビタミンEなど、

私には黄パプリカ、レモン　アスパラ、マンゴーなど７種類の食材が
入ったスムージーがおすすめのようです

他にもダイエットやお酒の飲みすぎの方にもおすすめな

スムージーもあります。

種類は全部で25種類。

その中からあなたに最適なものを選んでくれるから

うれしいですね。

 

グリーンスプーンは作り方を自分でカスタマイズできます。

牛乳や豆乳、ヨーグルトと混ぜてミキサーにかけると

自分好みの味で楽しむことができますね。

作り方はこちらのサイトにまとめています。

良かったら参考にしてみて下さい。

 

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