股関節手術〜2週間経過〜腸内環境を整える〜アシドフィル菌

アシドフィルス菌はピロリ菌を殺菌する作用がある乳酸菌、腸内の善玉菌を増やしたり、ビタミンＢ群のビオチンを生成したりすることでも効果が期待されている。カンジタ菌やブドウ球菌の殺菌作用もあるといわれ、感染症の予防にも…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))こりゃ〜酸っぱい〜…>_<…嫌な酸っぱさではない、食感はトロリ〜ン、なんでも昔ながらのヨーグルトの製法で作られているから酸っぱいらしい今時のヨーグルトのようなプリン感はあえて加えてない❗️というのが売り❗️含まれている菌はアシドフィル菌、熱、酸に強くちゃをと腸内まで届く❗️プロバィオテックスであ〜る。テキサス⁉️にて作られてるんだね。90billionって〜…>_<…凄い‼️そんな菌が一食分に入ってる！(◎_◎;)

今回、体がなんだか調子悪かったのは、手術前にピィロル菌が見つかり全滅させる為に11日間3種類の抗生物質、➕歯のディープクリーニングで2日間かなりの量の抗生物質抗生物質服用で私の体から良い菌達が全滅していたから？かな〜って思う。あくまでも素人の感…ですが、早く元気になりたくて、せっせと腸内環境を整える私〜🎵

秋深まるボストン郊外…お出かけする

運転してもらい杖つきながら近所のオーガニックストア内へ！凄いです…>_<…オーガニック、Glutenフリー、vegan、ありとあらゆるものがあるその奥の深さに脱帽です‼️
多分興味ない人が入ってもつまんない店（笑）しかし、今の私には何時間でも入れる❗️野菜、果物、肉、冷凍品、皆様手に取りジックリと中味に何が使われているか吟味している。
私も(⌒-⌒; )
アレっ？！(◎_◎;)ふと見るとマイダーリンまでもが！(◎_◎;)彼はパレオダイエット中、Glutenフリーが気になるらしい、。
今まで私だけがこういう店にきてジックリ買い物楽しんでたのにダーリン君もかいっ‼️杖つきながらのお供で渋々きたと思っていたのに共通のワンダーランド❤️時間を過ごせて小さな感動…>_<…ははは
今までこういうワンダーランド時間共有って限られた女友達だけ？かと思っていたのに！嬉しい❤️
ということで
ジンジャーメイプルシロップやアーモンドペーストメイプルシロップ入りやGlutenフリーのクラッカーや、年代モノのバルサミコ、スモークされたオリーブオイルベーコンの香り、バイタミンや化粧品、も〜🎵見て‼️wow❗️といいながら1時間はいた。（笑）我が家から車で5分、灯台下暗しとはこのことだね（笑）新たなデートスポットななると思われる（笑）ははは
今日の良い事💮
そしてもう一つの今日の良い事💮

やっと二匹で遊べるようになってきた、Mochaの顔が漫画（笑）この二匹もワンダーランド時間共有できたんだね❤️

手術2週間経過
✳︎杖をつかなくてもモタモタ歩く事が出来る
✳︎足を上げるのがまた90度とはいかず、階段は杖がいる〜張りがある感じ
✳︎トイレで座る上がるもまだ杖をついている
✳︎まだ足が腫れている感あり、曲げるとき圧迫するかんじ
✳︎痛み止めが6時間おきを1日2回になる！
✳︎2週間〜が日本では退院の時期らしいが良くわかるアメリカは2日退院(⌒-⌒; )ですからね〜

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