夏風邪にレモングラスとエルダーフラワージュース

窓から見えるブッタ様の景色…今朝は小さなお客様がやってきた。なんだかブッタ様も嬉しそう。
刺すよな陽射しのボストン郊外、90°F。でも室内はエアコンで寒い、昨日の腸内検査半日病院で体の調子が崩れた私。全身麻酔って体に良くないよね。悪寒、喉の痛み、風邪引いてしまいましたとさ。、、
レモングラスとエルダーフラワーでジュースを作る。
レモングラスは半分にきり3センチくらいに切り揃え1リットルのお湯を沸かししばらく煮る。ザルにあけてエルダーフラワーシロップ（今回は市販のシロップ使用）を入れ冷まして〜氷を入れていただきます。喉に優しく抗菌作用があるレモングラスとエルダーフラワー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
暖かくして飲んでもいいよね、冬場ならば生姜いれたりして❤️

レモングラス

抗菌作用があるらしい、ビタミンCを豊富に含んでいて免疫力の強化にもよいとの事
コレステロール下げるとかガン細胞減らすとか美肌作用があるとか、虫よけになるとか

虫よけ！これ実際良く効いた！ある日キッチンにアリの大群❗️アリの道が❗️いくら拭きとってもアリは次の日も次の日もやってきた。そこでレモングラスオイルを数滴たらしてスプレーつくりカウンターを拭いたら、アリがいなくなった‼️＼(^o^)／
念のためいまでもそのスプレーで拭き掃除してるけど香りも良く床掃除にも一拭き！いい香り！特にこの蚊の季節レモングラスで虫よけになる事期待して〜❤️

涼しい朝に散歩して疲れた二匹、
暑さにぐったりしているこの子供達の横で私もお昼寝、夏風邪…飛んでけ〜

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体中外からキレイに！酵素ジュースにバブルクレイマスク

Carbonated bubble clay
木炭粉末、緑茶やザクロ抽出物、およびコラーゲンでできてるマスク
若い娘といるとなかなか面白い、
なんでもメイクもデッドスキンもこの泥の様なマスクでキレイに排除するらしいよ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ワクワク❤️
ドロパックみたいに塗り〜しばらくするとバブル化❗️私はお化粧したまま塗り、娘はスッピンで塗る、(⌒-⌒; )年の差❓私の方が凄いバブル化が激しい❗️娘は(°_°)❗️（笑）
5分放置、洗い流すときつるつるして、リヒトアップ❗️ちなみに娘20代はあんまり変わりなし、黒ニキビが取れたくらい、しかし、私は物凄い〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))効果アリ(°_°)(°_°)(°_°)
つるつる効果は2日ほど続きました。とさ。

お顔デトックス(°_°)お腹中もデトックス、腸内視鏡検査も無事終了し(⌒-⌒; )
お庭が緑、酵素ジュースも緑、ミドリのピーも畑から一杯とれて、サヤエンドウピーエッグとピーの葉と青リンゴのヒューロムで作る酵素ジュースと抹茶パウンドケーキがブレックファーストです。グリーンづくしGreen GREEN GREEN‼️

しばらくグリーンにはまる私です。

あなたもグリーンにしたりたいの？（笑）

Bostonの夏〜庭に咲く花たち〜パッションフラワーと紫陽花と、、

すがすがしい夏到来です‼️
緑茂るガーデンが朝日に映える〜クリスタルボールがキラキラキラキラ✨✨
ガーデンにパッションフラワーを植えたら今朝花が咲いた！
パッションフラワー〜欧州では欧医薬品！
健康効果は
◎不眠を解消する効果
◎精神を安定させる効果
◎アルコール依存症を改善する効果
家の中に置いておくとトラブルを沈静化し、平和をもたらしてくれるというスピリチュアルな効果もあるんだとか。
またパッションフラワーを持ち歩くといい友人を引き寄せるらし〜
これ、お茶にして飲むのも良いらしく
取り寄せてみました。
パッションフラワーティー
味ははっきり言っておいしくないね(⌒-⌒; )
他のお茶にまぜ合わせるおすすめ！

気持ちも落ち着きますね！
まだまだだけど春に植えたお花のご紹介

特に紫陽花とバラはボストンの夏に心地良さそう！
6月から8月までの短い夏を満喫しなくちゃ！

私のお気に入り
紫陽花〜macrophylla pistachio



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