こんばんは「W」でございます。
明日!雪!降るんですか?
今、会社に戻ってきて天気予報みたら・・・。
もし、降ったら(降らなくても)みなさん気を付けて下さい。
・・・という訳で、毎年書いてる
{年末の不摂生報告}
年末から2kg増えました。一週間で・・。
振り返れば数年前から少しずつ増えているのですが、
理由は年齢による代謝の低下です。と、言いたいのですが、
明らかに、運動不足と食べすぎ飲みすぎです。
・・・で、いつか筋トレして良い体つくって、痩せて・・・
そんな事、毎年書いてるような気がします。
・・・で、毎度毎度書いてますが、筋トレがんばります。
ぽっこりお腹、やめます。
今度はちゃんとやります。
(どうぞ、勝手に・・・・。)
・・・・では、また。
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