遂に来ましたよ、厳しい冬の到来ですよ。
暑い、暑いと騒いでいたら、秋があっと言う間に過ぎ去って盛岡にも遂に初雪が降りましたよ。
ウィンタースポーツシーズンの到来、そして、日本酒の美味しい季節の到来ですね！！
車転自は、来年3月までは乗れないし、ランニングも雪や氷で思うように走れる日が少なくなり、
こんな歳のオヤジでも体が成長する季節です。
今冬は、故障だらけの体に日頃のありがとうと感謝を込め故障治癒に専念したいと思います。
自分の体は自分でしか分かりません、自分の体が発している言葉に耳を傾け、
処置が必要なのか？自分だけの判断でいいのか？相談が必要なのか？
故障の早期回復に努めたいと思います。
そして、来春は幾らかでも故障の少ない体調で迎えたいですね。
「たらふく」さんゴメンナサイ
えーと、「たらふく」さんは、サザエさんでもなく、人間でもなく、中華そば屋さんです。
実は、先日の宮古サーモンハーフマラソンで帰りに襲撃したラーメン屋さんですが、
ブログの中で店の名前を「まんぷく食堂」と掲載してしまいました。
ご指摘を頂いたタダシさんありがとうございます。
ついつい、美味しいラーメンで、お腹がいっぱいに満たされ、脳みそが勝手に
「まんぷく食堂」とメモリーしていたようです。思い込みってやつだぁ．．．
よく見ると確かに中華そば「たらふく」だぁ～
けんど、驚いたことに宮古には「まんぷく食堂」もあるぜよ、宮古魚菜市場内で
なにやら海鮮丼系？の食堂のようで、ちょっと気になるぜよ。
海鮮丼系はさておき、「たらふく」さん、全国のラーメンファンの皆さん、
この度は申し訳有りませんでした。
ラーメンは、中華そば「たらふく」
海鮮丼系？は、「まんぷく食堂」
お間違いなく！！
「UNIQLO 61st 創業感謝祭」を襲撃してみると．．．
夜明け前の朝６時の開店前だというのに、すっげー行列！！
先着100名様には、あんパンと牛乳の配給があったけれど、
惜しくも番外、しかし粗品はゲット出来たので、早起きの甲斐ありかも？！
何を買う訳でもなく、店の中をグルグルと朝飯前のウォーキング、
腹が減ってきたところで退散ってなわけですよ。
さてと、朝ご飯を食べたら一眠りするかぁっ、てっ、いきたい所でしたが、
今日は新人ヤマカゲ氏に誘われて初のトレイルランニング挑戦！！
一部のランナーにはブームとなっている東根山のトレイルランニングへ、
その正体を確かめるべく東根山登山口駐車場から目標とする山を確認。
標高900ｍ遠いなぁー。
ヤマカゲ氏いわく、変人は頂上まで43分で掛け上がるそうです、
なぬ？！ 嘘だべ！！
上り口看板に、熊注意！！ マジかっ！！
頂上の写真提示で温泉500円！！ ヨシ！！
そんじゃ登ってみっかぁー！！
秋晴れの冷たい空気を気持ち良く感じながら1.5Kほど登ると分かれ道が、
初めてなので、まずはズルをせず水のみ場へ
ヤマカゲさん、水飲み場ってここかなぁ？？ 
良く見ると朝露よりちょっと勢いがある雫みたいな水が？
だめだべさ、これじゃ飲めねぇーよ！！ 諦めてランニング続行
3ｋほど登ると二の平到着、ここから急坂となり呼吸、心拍数が本日のMaxへ．．．
53分程で頂上到着、数人の登山者が昼ご飯を食べたり景色を眺めていました。
すると、1人の登山者の方が、ここは頂上じゃねーよ、展望台だよ、
えっ！！ マジすか？！
その登山者に案内されながら5分ほどで今度こそ頂上到着、
ヨシ証拠写真だっ、ほれポーズ。
すると案内してくれた登山者のおやっつぁんが地図を広げて
お前ら別のルートを戻った方が楽しいよと、ルートを教えてくれたので
なんの疑いも無く、言われるがままにトレイル気分で1.5k 程進むと．．
深い笹薮となり、トレイルランどころか藪歩きへと変わり、
コケるし、一時は道に迷いそうになる始末。
チキショー、クッソー！！ おやっつぁんにやられた！！
二人で嘆きながら薮行軍を30分ほど。
出たー！！ 林道だー！！
出たー！！ 県道だー！！
山を彷徨うこと、3時間1分！！ 終えてみれば今年最長のRUNタイム。
良かったのか、悪かったのか、記憶に残る初トレイルランニング
お疲れさん！！
今シーズン「SYATENZ」のスポーツ大会参戦、無事終了！！
今回もタダシ氏、ヤマカゲ氏と私の３名の参戦。
天候くもり、風無風、気温マラソン日和、体調マズマズ、RedBull補給準備完了！！
おそらく多くのランナーが今年一年の集大成と決め込み、それぞれが、それぞれの思いで
望んだと思われる区切りの大会だと思います。
（個人的には沢山の知り合いランナーと会えたことが楽しかったなぁ）
結果は言い訳無用の記録が全てのマラソンではありますが、我チーム参加者全員
無事完走！！
新人のヤマカゲ氏は、初のハーフマラソンの為、ペース配分ミスで苦しんだ様ですが、
諦めず最後まで走りきるあたりはさすがです。メデタシ、メデタシ。
結果が良かった人、悪かった人、それぞれが最後の大会で反省点や、目標を新たに見出し、
来年も走り続ける糧が生まれたと思われる大会。（そう思うのは私だけかぁ？？）
一週前の釜石大会では、情けなくも途中棄権で悔しい思いをしましたが、今回は、
痛みもひどくならず、なんとか走りきれた体に感謝、ありがとうだなっ！！
来シーズンも楽しく走る為に、まずは故障の治療に専念するべが！？
Run終了後は、全員、大会側の捕食（鮭汁や鮭ご飯、秋刀魚焼き）には
目もくれず、「まんぷく食堂」へ！
全国で評判らしいラーメン店（一部の人？）、混んでましたなぁー。
メニューはラーメン５００円のみ。ライスや大盛の設定は無し、だけどっ、以外！？
食べてみると、大盛クラスの十分な量でしたね。
あっさりスープで、細い平麺の柔らか縮れ麺 個人的にはGOOD！！でした。
マラソンに続き、胃袋にも良い締めくくりのラーメンでした。ゴチ。
残るは、「12月のSYATENZ結成20周年＆忘年会」で本当の今年の締めくくりです！！
昨日は、畑さんの命日。
早いもんで、もう一年．．．
素晴らしい家を建てて残していったんだね。
ビックリしたよ。
家に守られて、お父さん、お母さん、とても元気でしたよ。
すっげーよ、畑さん。
偉ぇーよ、畑さん。
雨中の「第1回釜石仙人峠マラソン」参戦してきました。
今回は、新メンバーでマラソン初参加のヤマカゲ氏を含めて３人の参戦。
会場ですが大会本部と受付は、廃校となった小学校の講堂の中にあったんですが、
特産販売等の出店は屋外の校庭、雨でグチャグチャの田植え状態のドロドロ。
（カメラを忘れてしまい現場写真ありません、残念！！）
アップも汗ではなく雨に濡れながらの肌寒いアップとなり、なんだか中途半端。
スタート前の整列も冷たい雨に打たれ、体温が奪われて、硬直状態でのスタート！！
さてレースですが前半３Ｋ程は、後半の登りに備えて、抑え気味に入り、
体が暖まってきた所で、５ｋまで少しリズムを上げて見ましたがっ、．．．
なんと！ ３Ｋ付近から気になっていた、左足ふくらはぎの古傷の痛みがぁ．．．
走りながら頭のなかでは、頼む、痛みよ消えてくれぇー！！(願）
体力、気持ちは、まったく問題無かったんですが願い通じず痛みは増すばかり。
走り方を色々変えて、痛みと相談しながら走ってみましたが、回復の気配なし
立ち止まり、ストレッチを行い、走り始めると、うっ、激痛！！
８ｋ手前で痛みに耐え切れずリタイヤ決断！！
ゼッケンを外し救護車に収容されてマラソン終了！！記録なし！！(情けない)。
さて、初マラソンのヤマカゲ氏ですが、私のぶざまなレース運びを指摘するかの様に、
初心者とは思えぬ冷静なレース運びと、練習の成果を遺憾なく発揮して好タイムで完走！！
素晴らしいポテンシャル持っているので、今後が楽しみなヤマカゲ氏です。
同じく、タダシ氏も、風邪で体調不良だと言いながらも好タイムで完走！！
両名とも結果は１００位以内確保！！
おめでとう！！
盛岡に帰着後は、ヤマカゲ氏の記念すべき初マラソン完走を祝してプチ祝勝会！！
私はマラソン不完全燃焼でしたが、ここで完全燃焼？？
これじゃ、ふくらはぎも回復しねぇーな！！