年末恒例 ISS研修会 参戦報告

恒例の年末ISS研修会に参加してきました。

今シーズン4年ぶりにISSのスキーウェアを新調しました。

ウェアのカラー選びでは賛否両論がありました。
自分としてはあまり好きなカラーではありませんでしたが、多勢に押されて
オレンジカラーの上下と言うことになりました。
いまだに納得してませんよ。

オレンジカラーの集団を周りから見たら如何なもんですかね？

レスキュー隊？

じゃねーよ！！
ISSだよ！！

箱根駅伝 開催前の往路5区 マラニックで試走してみました。

午後１２時、気温８℃の曇り空、岩手に比べれば秋ですが、結構肌寒いです。

今回は箱根駅伝の往路５区をマラニックで試走、そして来年の箱根合宿の
下見と言う事で東京出張を終えて小田原にやって来ました。




右側の「山一かまぼこ」の前付近が５区のスタート地点となる小田原中継所です。
それでは、さっそく下見の試走の始まりです。



小田原を流れる早川沿いを上流に向かって２．５ｋ付近の風祭駅前、この辺は、ほぼ平地です。



更に早川沿いを上流に向かって走り５K付近の箱根湯元駅前通りです。
箱根登山鉄道の始発駅です。
ここまでは、ゆる～い登りでした。



箱根湯元を過ぎると直ぐに渡る旭橋です。風情のある橋です。


６ｋ付近の函嶺洞門です。
ここまで来たら大分体が温まり、汗がジワリと流れ出したので、ウィンドブレーカーのズボンを脱ぎました。
そして、この辺からがいよいよ箱根の山登りと言う感じで上り坂が本格的になります。
おまけに歩道が無くなり走りづらく、車両に対してかなり注意が必要になります。


１０ｋ付近手前の大平台ヘアピンカーブです。
ここまで、つづら折りのカーブの連続で、路面を見ながら右側を走っていると
対向車が見え難い為、左側を走って登りました。


１１ｋ付近の宮の下です。
ここは観光客が沢山いて賑わっていました。


宮ノ下の「富士屋ホテル」前です。
「千と千尋の神隠し」のモデルになった旅館だそうです。
 

１４ｋ付近の小涌園前付近です。
TV中継ではお馴染みの場所です。

１５ｋ付近の恵明学園前です。
宮ノ下を過ぎてからは、坂がきつく建物が少なくなり寂しくなります。
ましてや一人で、気温がだんだんと低くなり不安な感じにもなりました。


１８k付近の足の湯です。
あいにくの冷たく強い向かい風に襲われ、体の体温がどんどん奪われで行きました。
恐らく０度ぐらいだったと思います。


１９ｋ地点の国道１号最高地点です。
寒かったぁ～、ちょっと休んだだけで体が冷えて筋肉の硬直が始まりました。


２Kほど下り芦ノ湖の辺、元箱根、２２K地点です。
下りですっかり体が冷えてしまい手もかじかんでしまいました。


芦ノ湖から見えた、富士山です。


駅伝のコースを外れ杉並木の旧箱根街道を走ってみました。
風を遮っていたので幾らか体が温まりました。


そして５区、２３．４ｋのゴール場所です。
１２時に小田原をスタートしておよそ３時間。

道路は狭くて殆ど歩道がない為に、注意して走らなければいけませんでした。
ましてや大型バスやトラックが通るとカーブでは巻き込まれそうになります。
体力も必要ですが周りへの注意力も必要です。
今回は平日でオフシーズンでしたが、それでも車の数は結構ありました。
これがシーズン中や、休日ならもっと大変だと思います。

今回、飲んだ水は５００CC、そしてアミノバイタルゼリー２本
服装は、上がロングRUNシャツとウィンドブレーカー、軍手、下は裏起毛のロングタイツ、
走るのには丁度良かったです。

ゴールした時は、日が照らず夕暮れの感じで、気温も低くなり、オフシーズンなので、
人影は殆どなく、腹も減り、達成感と言うより寂しかったです。


ついでに箱根駅伝ミュージアム前です。
以前見学したことがあったので今回はパスしました。


冷えた体を回復させるべく向かった温泉は「夕霧荘」体は温まり気持ちよかったぁ。
１０００円でタオルとバスタオルを貸してくれて、タオルはお土産に貰いました。
とってもいい感じのお風呂で、さすが箱根、金を掛けているなぁ～って感じでした。

お腹がすいていたので、がっつり食べたかったんですが、箱根はオフシーズン、
ましてや平日で殆どのお店がお休み、時間も遅かったので店は営業終了。
やむなく、お団子セットのみ。
体力付かねぇ～。


以上が５区試走の報告でした。
来年の正月の箱根駅伝が楽しみです。

基礎スキー指導員研修会

ウィンターシーズンの始まりです。

昨シーズンは、３．１１の影響でシーズンの締めくくりが無いままにシーズンを終えてましたが、
今年は無事に１６日～１８日の日程で基礎スキー指導員研修会が安比スキー場で開催されました。


さすがは安比スキー場、里には、まったく雪が有りませんでしたが、ごらんのとうり１２月としては
まずまずのベストコンディションです。

今年のテーマでもある谷回り、内足主働、外足従働、大幹、肩甲骨、フェースコントロール等
指導員の皆さんは熱心に取り組んでいました。


しかし、今シーズン初めての雪上研修では、日中でも気温が氷点下、体が寒さに慣れていない
こともあり、寒さに震えながらの過酷な研修会でした。

今年もスノースポーツの普及と発展に、少しでも役に立てるようにスキーの指導に
寄与したいと思います。

スキーで滑る時は楽しく！！　ヒャッホー！！、の気持ちで。

SYATENZ RUN練習会そして忘年会

昨日はシャテンンズ今年最後のRUN練習会、そして締め括りの大忘年会。
天候に恵まれて、RUNは気持ちのよい練習会となりました。

今回のRUNのベース地点となったのは、とある駐車場、車に荷物を詰め込み
RUNのスタート、怪しい集団です。


折り返し地点での記念撮影です。


１４Ｋほど走った後は、ベース地点の駐車場から徒歩１分ほどの「清川湯」へ直行。
入浴後は、BEERと行きたい所でしたが、皆さん良くぞ忘年会まで我慢しました。


汗を流して乾いた体に、いよいよPM６時忘年会の開始です。


大盛り上がりで、来年のビックレース参加の決意表明者が続出です。

そして来年からのSYATENZの新体制が決定しました。

　・車転自、トライアスロン練習会担当：タダシ氏
　・ランニング、練習会担当：トモピー氏
　・トレイルランニング、アドベンチャー練習会担当：マサ氏
　・イベント、宴会、グッズ担当：ツヨシ氏
　・総括：よっちゃんOyazi

それぞれの担当の皆さんの企画、活動、大いに期待してます。

そして２次会の開始です。


まだまだ続く、３次会の開始です。


選手の皆さん今年１年お疲れ様でした。
そして影でサポートしてくれた皆さんに心からお礼申し上げます。
来年も宜しくお願いいたします。

居酒屋食堂ラッキー？何がラッキーなのか分かりませんが？

飲み友達のシズカ氏が遂に居酒屋を始めてしまいました。

「居酒屋食堂　ラッキー」


オープン前のセレモニーに参加してきましたが、厨房で働く姿なかなか様になってました。

ゆっくり話をしたかったんですが、お店の皆さん大忙しでゆっくり話が出来る状態では
ありませんでした。

ある程度慣れて、お店が軌道に乗った頃に又お邪魔します。
その時ゆっくり飲みましょう！！　いい日本酒置いといてくださいね！！

千客万来で商売繁盛となります様に！！