製薬会社が発行する雑誌でイラストを担当しました。
おもに、お医者さまや看護師さんたちが参考にする内容です。
「ロコモ対策」も大切だそうですよ。
健康寿命を延ばすため、移動機能の低下をいかに防ぐのか…
実際の寿命と健康寿命には、１０歳の開きがあるそうで、ここをいかに縮めるかが重要です。
健康には、足腰の筋力維持が欠かせませんね。
あたしなんて、引きこもり型の座り仕事。
腰痛持ちの運動嫌いという将来の不安要素満載です (；´Д`A
暖かくなったし、どんどん外にでかけよう！
 | 今日もネコをいただきます。 |
| 津田 蘭子 | |
| ワニブックス |
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