治しやすいところから治す--発達障害への提言

花風社・浅見淳子のブログ
発達障害の人たちが
少しでもラクになる方法を考える場です。

小さなEBM

2010-02-08 16:28:23 | 日記
寒いので一晩だけ温泉に行って来ました。
仕事持っていきませんでした。暇つぶしにiPhoneに「太鼓の達人」を乗っけていきました。

「太鼓の達人」はたぶん小脳等の機能を測れるんじゃないかと。
目と手と耳の協調運動ですからね。どーでしょ、岩永先生?
で、実験してみたら・・・

温泉に入ったあと:
有意にスコアが上がりました。

お酒を飲んだあと:
スコアに変化はありませんでした。もっとも生ビール一杯と焼酎一杯だからたいした量ではありませんが。
私は大大大博士にアドバイスをいただいて以来、酒量が激減したのです。
ちゅん平はフラッシュバックに効く方法を教えてもらっていました。
私は酒量を減らす方法を習いました。

でも一番スコアが上がったのは起床後すぐ。

というわけで私の小脳等には温泉(箱根・大涌谷)や睡眠が効くようです。

こういうのが大大大博士の言う「小さなEBM」なのかしら?

ところで大涌谷では、iPhoneのつながりは悪かった。
auのほうがさくさくつながります。

これはあまり個体差がないと思う。
電話は人間ほど個体差がないんですよね。

結論:
・私にとって、適度なお酒はいい。睡眠は大事。
・ソフトバンクの電波が行き渡るまで、しばらく二台持ちを続けなくては。
・沖縄で飲みすぎないこと。前ほど飲めない身体になっている。

収穫、以上。

写真は箱根で見た朝日。
私はお日様が好き。
ガッツ石松の「病気は日向ぼっこで治す」って、結構うなずけるものがあります。