日常生活２日目

世の中はゴールデンウィーク前半の頃。
なんとしても早く、日常生活に慣れたい一心で、相棒に車を運転してもらい、郊外へ買い物へ。
走り出して15分。あっさり車酔いする。
普段は絶対にそういう事はない。自分でもビックリ、そしてガッカリしつつシートを倒し、横になったまま現地に到着。

ゆっくり歩いて欲しい物を物色してたら、やや復活。ほっとする。
そういえば、朝食をとってない事に気付く。あまりにお腹が減らないので忘れていた。

買い物を済ませて、お昼時。さすがに空腹になったので、久々の外食チャレンジ。
坐骨が痛くなくなったので、落ち着いて座ったまま食事ができる。嬉しい。

「体を復活させるには、やはり肉を食らうべし」
としう訳でガッツリ系ガーリックソースのハンバーグを注文。
妙にサラダが美味しく感じるのは、体に足りていないからか?
肉も美味しく食べていたのだが、入院中ヘルシーな食生活だった為か、量が食べられない。
半分は残してしまった。
まぁ、この一ヶ月の闘病＆療養生活で、ほぼ安静だった為、太ってしまったし、ちょうど良いか。と思い直す。

普通に歩いく分には、ほぼ違和感はなくなった。
足裏のシビレも、ほぼ消失。
左腿裏からふくらはぎにかけての、ツッパリ感はまだまだという感じだ。

実はこの日、執刀医の近所の病院での診察日だった。
「抜糸かも?!」と期待しながら受診したのだが、退院して二日。手術して六日。抜糸はまだで、ガーゼ交換だけだった。残念。

術後初の、筋力テストをされる。
結果は左右の脚に、力の差がほとんど無い位に回復。医師もちょっと驚いていた。
もしかしたら、日頃から運動していたおかげかもなぁ、とか思う。
元々の筋力がなかったら、回復は、もっと時間がかかるのかもしれない。

私の様子を見て、医師は「まぁ、大げさなコルセットいらないでしょ?」と言い。
「リハビリも、まぁ、わざわざやらなくても日常生活にちょっとづつ戻ってもらえれば。」と言う。
勿論、大げさなコルセットは不要。生活に支障はないから、リハも不要です。

ただ、性格上、「仕事に戻る為のトレーニング」を過度にやりすぎないか?だけが、自分では心配。
まぁ、世の中の連休中はひたすら歩く事にして、体作りは抜糸が済んでから考えることにしよう。

この時点で困った事といえば
腰のガーゼを濡らさないようにシャワーを浴び、ギリギリの所は濡れタオルで拭く。
これだ。

傷の周り、ガーゼのトコが痒い! ゴリゴリ掻きたい!(笑)
この日のガーゼ交換で、防水シートも貼ってくれたので、とりあえずシャワーは気にせず浴びられるようになった。

ちなみに洗髪だが、
前屈みになると痛みが増強するのが「ヘルニア」
手術前は、髪を洗うと脚の痺れやら、痛みで大変だった。

今は全く平気だ!
外科手術の偉大さを体感。