ｍａｇａｎｄａ

Ｍａｇａｎｄａｎｇ　ｇａｂｉ．




こんばんは

笑うところじゃないですよ～。

昨日ナカ○ラ院長にマッサージを受け、
「足がパンパンだよ」と怒られた
ここんとこ昼のシフトがかなり緩やか、
（出た日は鬼のように仕事あるけど）
そんなにパンパンになるのは、
夜のシフトが多いからかな？厨房だし、立ちっぱだし…。


　　　　あ！



そうだ、思いだした。

私、最近暇があると「その場スクワット」やってるんだ
太ももとか、大きい筋肉を鍛えると痩せやすいから
その場で10回、暇を見つけてやってるので、
トータルすると1日100回くらいやってるかな？
疲れる感覚はないけど、
やっぱ足パンパンになってるんだね

いったい何をやってるのだって？

今年は海外のビーチでビキニ着る為よ！Yahoo!



いや、そこ笑うとこじゃないからね