肩甲骨の裏側にアプローチしていますか?
もちろんここにも筋肉がある訳で、、、
トリガーポイントも出来る訳なんですが。
当院の公式ホームページはこちらです。
どうも森です(^_^)
本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。
もうすぐ金沢では金沢マラソンなるものが行われます。
1回出てみたいものですね(^^)
しかし、42キロは走れる自信が無い。。。
でも患者さんで60歳を超える方がエントリーしているらしいです。。。
すごい。。。
言い訳せずに私も頑張ってみよう!
と、思っただけの情けない男です(._.)(笑)
さて、本題です。
今回は『肩甲下筋』です。
言わずと知れた肩関節のカフ筋ですね(^^♪
この肩甲下筋が、、、
中々治らない五十肩や腰痛の原因となっている事も多々あります。
痛みを我慢して、
拷問の様な関節可動域訓練を続けるよりも、、、
1度この筋肉をただのマッサージで良いですから、、、
アプローチしてみてはいかがでしょうか?
可動域がアップして、痛みも緩和されているかもしれません。
腰痛でも同じことが言えます。
だって身体は繋がっているから。
肩甲下筋にアプローチしてる? 金沢市 五十肩 腰痛
今回は以上です。
当院の公式ホームページはこちらです。
当院のもう一つのブログも合わせてご覧ください(^^)
エキテンにも掲載されています。
いつもご覧頂いている勉強熱心な先生。
有難うございます(*´ω`*)
ではまた次回。
おわり
もちろんここにも筋肉がある訳で、、、
トリガーポイントも出来る訳なんですが。
当院の公式ホームページはこちらです。
どうも森です(^_^)
本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。
もうすぐ金沢では金沢マラソンなるものが行われます。
1回出てみたいものですね(^^)
しかし、42キロは走れる自信が無い。。。
でも患者さんで60歳を超える方がエントリーしているらしいです。。。
すごい。。。
言い訳せずに私も頑張ってみよう!
と、思っただけの情けない男です(._.)(笑)
さて、本題です。
今回は『肩甲下筋』です。
言わずと知れた肩関節のカフ筋ですね(^^♪
この肩甲下筋が、、、
中々治らない五十肩や腰痛の原因となっている事も多々あります。
痛みを我慢して、
拷問の様な関節可動域訓練を続けるよりも、、、
1度この筋肉をただのマッサージで良いですから、、、
アプローチしてみてはいかがでしょうか?
可動域がアップして、痛みも緩和されているかもしれません。
腰痛でも同じことが言えます。
だって身体は繋がっているから。
肩甲下筋にアプローチしてる? 金沢市 五十肩 腰痛
今回は以上です。
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いつもご覧頂いている勉強熱心な先生。
有難うございます(*´ω`*)
ではまた次回。
おわり