左足踵後ろが痛い

左足踵後ろが痛い、先週の金曜日に革靴履いて歩きまわっていたせいか、左足の踵の後ろ側を痛めたみたい。

日曜日、月曜日は痛すぎて歩くのがつらかった。

昨日も結構つらかったが、痛み止めぬって、足をガードしておいたら、今日になってだいぶましになってきた。

今度は、変な歩き方していたせいで、両足が筋肉痛で、足がつりそう・・・。

年かも。

せめて、早歩きしなくても済んでいる今の状況に感謝ですね。